Pykčio dieta

Brenda Shoshanna
Puslapių skaičius: 
113 psl.
Leidykla: 
Vaga
Leidimo metai: 
2011 m.
ISBN: 
978-5-415-02220-5
Mildukė
Liepa 11, 2019
76 peržiūros
10 atsisiuntimai
Daugybė dietų žada grožį, jaunystę ir sveikatą, tačiau naudingiausia dieta, dovanojanti kūno ir dvasios harmoniją, iki šio buvo nepastebėta. Psichologijos mokslų daktarė, religijų ir meditacijos žinovė Brenda Shoshanna knygoje Pykčio dieta pristato nuoseklią ir praktišką 30 dienų programą, kuri padeda apsivalyti nuo pražūtingiausio mūsų gyvenimo nuodo – pykčio. Savižudybės, smurtas, bendravimo problemos, savęs menkinimas, žalingi įpročiai, nutukimas ir depresija – visa tai visuomenę ir atskirų žmonių kasdienybę persmelkusio pykčio padariniai. Pykčio dietos programa nagrinėja įvairias pykčio formas, nurodo, kuo jas pakeisti, ir pateikia pratimų, kuriuos sistemingai atliekant galima išmokti valdyti pyktį.

Komentarai

Ši knyga neturi komentarų.

Palikite savo komentarą

5 + 0 =
Šis klausimas skirtas apsaugai nuo brukalų siunčiamų iš automatinių robotų.
Išspręskite šią lengvą užduotį ir įveskite rezultatą. Pvz.: 1+3, įveskite 4.